Devenir professeur
de Hatha Yoga
une formation complète en 500H, proche de Paris & Bordeaux.
Notre formation vous guidera vers un apprentissage :
Traditionnel
Un enseignement traditionnel avec une grande variété de postures qui vous aidera à proposer des cours diversifiés.
Adapté
Un enseignement adapté aux différents publics pour permettre au professeur d’évoluer dans différentes structures (sportifs de haut niveau, femmes enceintes, enfants/adolescents, personnes en situation de handicap, 3ème âge, malades…).
Bienveillant
Un enseignement bienveillant et attentif aux capacités de chacun afin que chaque pratiquant respecte ses limites et prenne conscience de son propre potentiel.
Authentique & sincère
Un enseignement authentique et sincère, évitant la démonstration, privilégiant l’accompagnement par la voix avec structure, simplicité et efficacité.
500H
réparties sur 3 ans
selon les principes de Ajit Sarkar :
Cette formation conduit à l’obtention d’un certificat reconnu par la
Fédération de Yoga et d’Ayurveda F.Y.A.
2 pôles de formation
Paris
A moins d’1 heure de Paris, retrouvez nous à Pillayar pour suivre notre formation. Possibilité de loger sur place.
Bordeaux
Octobre 2021 :Ouverture d’une session à Bordeaux ( cours du Médoc )
Les avis sur la formation
Les bienfaits de cette pratique sur le corps et l’esprit sont évidents et reconnus, mais ils dépendent beaucoup de la qualité de l’enseignement.
J’ai testé plusieurs cours avant de rencontrer Anne Leorini, et sa manière de transmettre a été comme une évidence pour moi.
Son enseignement est précis et bienveillant, au travers de cours dynamiques, complets, à chaque fois différents et adaptés à chacun.
C’est donc tout naturellement que je me suis engagée à ses côtés pour intégrer la promo 1 de Pillayar formation.
Je n’avais pas de but précis en me lançant dans cette aventure, juste l’envie de progresser dans ma pratique, d’aller plus loin dans les connaissances du yoga (au-delà des asanas).
J’avoue que m’engager pour 3 ans au travers de 9 week-ends et 1 semaine d’immersion par an, m’a semblé un peu fou au début.
Mais très vite, chaque week-end formation est devenu pour moi une bulle d’oxygène, l’accès à de nouvelles expériences, la découverte d’un chemin qui se dessine petit à petit… et qui offre des perspectives lumineuses !
Cette formation me fait énormément évoluer, avancer, et pas seulement sur mon tapis.
Finalement, je me rends compte que 3 ans ce n’est rien, et c’est même le temps idéal pour assimiler, mettre en application, grandir.
C’est une transformation, une formidable aventure personnelle, humaine et la rencontre de très belles personnes !
Suivre cette formation me procure beaucoup de joie et de bien-être, et je me rends compte de la chance que j’ai de pouvoir bénéficier d’un enseignement d’une si grande qualité.
Alors, merci Anne de me permettre d’accéder à toutes ces nouvelles sensations et connaissances !
Je ne peux que recommander à chacun de vivre cette formidable expérience.
Je recommande vivement !!!
on y découvre des facettes inattendues de son corps et de son esprit, des personnes nouvelles (et très sympas),
une prof de yoga (passionnée) et d’autres profs (tout aussi passionnants) sur des sujets complémentaires,
pour trouver « sa pratique perso du yoga ».
A la fin des week-ends de formation, on est en général « bien rincé(e)s », mais on attend le stage suivant avec impatience J !
Et comme pour tous les voyages, on le fait d’abord pour soi, et ensuite pour les autres.
Et ce qu’on y trouve, c’est toujours… soi-même ! En évolution… Et en mieux qu’avant !
Alors merci Anne et merci la « Promo-Une », pour tous les partages de cette jolie aventure.
C’est au cours d’un stage de Yoga à Bali organisé par PILLAYAR que j’ai découvert l’enseignement d’Anne LEORINI. Le côté « complet » de sa pratique m’a séduite. Mais pas que… Anne est impliquée, précise, présente, passionnée. Derrière ce petit bout de femme, il y a de grandes connaissances, de l’expérience, beaucoup d’instinct et un regard affuté. Elle ne transmet pas qu’une pratique mais tout un ensemble de valeurs telles la persévérance, l’humilité, la confiance, la générosité… D’ailleurs, elle n’hésite pas à se remettre régulièrement en question pour nous proposer le meilleur.
Je perçois Anne comme un juste équilibre entre force et douceur… un bel exemple pour se développer et s’accomplir en tant que professeur de Yoga et d’Être Humain, mais c’est la même chose, non?
Cette formation est de grande qualité et tout y est transmis avec simplicité. Mais ne vous y trompez pas car derrière cette apparente simplicité se cache beaucoup de travail.
N’hésitez plus, foncez !!
Le fait de se retrouver en groupe un week-end par mois donne un vrai supplément « d’âme » à cette formation qui nous convie à la recherche de l’harmonie en soi et avec les autres.
Anne transmet un enseignement de qualité qui permet de progresser, de cheminer, de vivre à travers le yoga.
On se sent accompagné avec bienveillance et générosité dans une formation riche, adaptée, qui fait grandir.
Pillayar est un lieu paisible, ressourçant, propice au bien-être.
Il permet de profiter pleinement et sereinement de cet enseignement riche en pratique et en théorie.
Les liens se créent, l’ambiance y est à la fois sérieuse et détendue, c’est un réel bonheur de se retrouver!
Je commence cette deuxième année de formation avec enthousiasme et toujours aussi désireuse d’apprendre et de pratiquer »
Une formation de Yoga en 500H
LE YOGA SELON L’ENSEIGNEMENT D’AJIT SARKAR
Ajit et Selvi Sarkar sont des gens comme en rencontre peu dans notre vie, leur simplicité, leur humilité et bienveillance touchent tant leur connaissance et sagesse sont grandes. Ils ont l’étoffe de ces gens qui ne veulent pas changer le monde avec leurs idées mais plutôt aider chacun à devenir le meilleur de lui-même.
Aujourd’hui, malheureusement, le yoga a perdu cette dimension pour ne parler que de performance athlétique et esthétique. Pourtant il ne s’agit pas de « faire du yoga » mais « d’être yoga ». Leur enseignement précieux guide les pratiquants à vivre yoga, à s’imprégner de cette philosophie pour la faire sienne et s’épanouir dans l’action. Il faut voir le yoga comme un outil de transformation qui mène vers l’harmonie.
La formation n’est que le début d’un long chemin passionnant et positif vers la réalisation de soi.
Encouragés par Ajit et Selvi, nous sommes très heureux de pouvoir continuer à proposer une formation fidèle à ce qui nous a été transmis pour la rendre accessible au plus grand nombre.
Toute activité humaine, physique, morale, intellectuelle, ou au-delà de l’intellect, qui est dirigée vers la connaissance de Soi et du monde, est Yoga.
QUI SONT AJIT & SELVI SARKAR ?
D’origine bengalie, Ajit à vécu toute son enfance et adolescence à Pondicherry auprès de Sri Aurobindo et Mère, tout autant attentif à la spiritualité qui lui était transmise qu’aux méthodes d’éducation cherchant à révéler le potentiel de vie de chacun dans tous les domaines.
Dans les années soixante, il soutient en France une thèse sur “la place de l’éducation physique dans le yoga de Sri Aurobindo”. Il reste à Paris pour transmettre l’apport du yoga tant à l’INSEP, auprès des sportifs de haut niveau, que dans les écoles où il a formé de nombreux enseignants de Hathayoga et Ayurveda, entouré de Selvi, son épouse, Ranajit, son frère et de nombreux spécialistes. Ils fondent le centre du Soleil d’Or, à Paris, dans le quatorzième, en 1977.
Selvi Sarkar, formée aux sciences, les enseigne à Pondichéry tout en étudiant selon sa passion le chant et la danse traditionnelle indienne. A l’INSEP à Paris, elle participe à des recherches sur l’apport de l’éducation physique, de la danse et du yoga pour les enfants caractériels.
Constamment, ils ont eu le souci de faire rayonner la culture indienne et d’aider leur pays. En 2006, ils ont créé une association, Vellai Thamarai, qui soutient un projet éducatif en Inde. Une école a été construite à Chinnakattupalayam (petite forêt en tamoul) située à 16kms au sud de Puduchéry, pour les enfants des villages avoisinants, trop loin de la ville et peu ou pas scolarisés.
ENTREPRENDRE UNE FORMATION POUR DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA
Qu’attendre de notre formation de hatha yoga ?
On n’apprend pas à être enseignant de yoga, on le devient…c’est un processus, un chemin fait de patience et de persévérance. Il s’agit de développer les connaissances ainsi que les qualités physiques, vitales, mentales, psychique et spirituelles requises pour assimiler la culture profonde de la civilisation indienne et de pouvoir la transmettre à nouveau.
Ce n’est pas un simple support pédagogique mais surtout un accompagnement pour vous aider à adopter une discipline et une philosophie de vie pour vous aider à trouver l’équilibre, l’harmonie par une meilleure connaissance de vous-même.
Ce chemin est indispensable pour enseigner le yoga de façon durable dans la joie, l’authenticité et la sincérité.
Une formation de yoga n’est que le début dans votre vie d’enseignant de yoga, il faut sans cesse continuer à se former, à être curieux, lucide et ouvert.
A qui s’adresse cette formation ?
A toute personne souhaitant aller plus loin dans sa pratique pour faire de la philosophie du yoga un mode de vie.
A toute personne qui souhaite vivre de cette discipline avec pour objectif de transmettre un yoga traditionnel et sans danger, adapté à chaque public.
Conditions :
- Être majeur.
- Avoir minimum 2 années de pratique avec un professeur pouvant l’attester.
- Fournir une lettre de motivation ou entretien préalable.
Notre équipe qualifiée
Anne Leorini
Professeur de Hatha YogaEn savoir plus sur Anne
Travaillant dans un grand groupe depuis 10 ans, je ne comprenais plus le monde de l’entreprise avec son manque de considération et ses objectifs de performances…je ne trouvais plus de sens à ce que je faisais. C’est enceinte que j’ai découvert le yoga, ce fut une révélation et une vraie période de bouleversement et de transition dans ma vie. Grâce à une pratique de plus en plus assidue, je retrouvais la joie de ressentir mon corps que je négligeais depuis 10 ans par manque de temps… Mes 20 années de danse m’ont aidée à avoir une pratique axée sur le ressenti et intuitive. Je me sentais de plus en plus forte physiquement mais aussi mentalement et très rapidement la décision d’entreprendre une formation de yoga s’est imposée à moi comme une évidence. La rencontre avec Ajit et Selvi Sarkar fut déterminante et à leur contact, ma vie s’est transformée. J’ai compris qui j’étais et suis désormais en accord avec ce que je suis et donc plus épanouie.
En 2012 j’ai créé Home Yoga, un studio de yoga à Rambouillet pour enseigner le yoga que j’avais appris auprès de mes deux maîtres dans un endroit confortable et propice à la pratique.
En 2017, un nouveau projet, familial, cette fois. Antoine, mon mari, quitte son travail pour me rejoindre dans cette belle aventure du yoga. Nous créons Pillayar, un lieu de stage de yoga à la campagne où l’authenticité et la convivialité sont cultivées. Nous vivons ainsi au plus proche de la nature dans une belle bâtisse que nous partageons tous les week-ends le temps d’un stage.
En 2018 Ajit et Selvi m’encouragent à former des enseignants de yoga…une nouvelle aventure commence…
Formation initiale de 660h à Soleil d’Or auprès d’Ajit, Selvi et Amir.
Formation Hormone Yoga Thérapie auprès de Dinah Rodrigues.
Formation en relaxation coréenne
Aurélie Delarue
FormatriceEn savoir plus Aurélie
Aurélie Delarue enseigne depuis 15 ans à Paris. Elle est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008) et certifiée en éducation somatique par le mouvement (2015) et praticienne de Body-Mind Centering® (2017).
En 2019, elle lance une formation professionnalisante en deux ans « Danser l’espace » et une série d’ateliers de Yoga & Architecture à la Cité de l’architecture & du patrimoine.
Passionnée par le potentiel du corps et la relation corps-esprit, elle propose à ses élèves d’être attentifs aux perceptions internes (la physiologie du corps vivant) et externes (les autres, l’environnement) avec des axes précis. Cette pratique élargit l’éventail gestuel et les façons d’être ici, en relation à soi et aux autres.
Tarifs
Formation
Paris ou Bordeaux
180€ par mois*
- *Après paiement de l’inscription 450€. Soit un total de 2310€ par année.
Pillayar – Pack pension / Paris
PROGRAMME DE LA FORMATION
Pédagogie
380H : les techniques de yoga, théorie et pratique
1er année : 126H
Les différentes catégories de postures et structure du cours : l’exécution et la progression des postures, la lecture du corps et la correction.
Pranayama, Kryas, bandha, méditation, relaxation (yoga nidra) : effets et bénéfices, contre-indications.
2 ème année : 126H
Les différents publics et adaptations (femmes enceintes, sportif de haut niveau, personnes en situation de handicap, danseurs, longue maladie…).
Pranayama, Kryas, bandha, méditation, relaxation (yoga nidra) : effets et bénéfices, contre-indications.
3 ème année : 128H
Structure du cours en fonction du groupe (hétérogène, homogène), du niveau, des objectifs.
Pranayama, Kryas, bandha, méditation, relaxation (yoga nidra) : effets et bénéfices, contre-indications.
Initiation au Yoga des Hormones, Yin Yoga et relaxation coréenne.
Examen final.
Philosophie
60H : « Philosophie Indienne »
1er année : 20H
« Les fondations indiennes du yoga »
Veda-s et Upanishad-s,
Les yogas de la Bhagavad Gita (Ere commune),
La Patanjala Yoga du Yogasastra (IVe siècle).
Lecture, analyse et commentaire de textes.
2 ème année : 20H
« Développements médiévaux »
le phénomène tantrique et le kundalini yoga (V-XV siècle),
Le hatha yoga médiéval et la Hatha Yoga Pradipika (XII-XVe siècle),
Les traditions yogiques médiévales.
Lecture, analyse et commentaire de textes.
3 ème année : 20H
« Yoga moderne et contemporain »
Le yoga dans les mouvements de réformes hindous (XIXe siècle),
L’émergence du yoga postural moderne (XXe siècle),
Le yoga contemporain : enjeux et mutations (XXIème siècle).
Lecture, analyse et commentaire de textes.
Anatomie appliquée au yoga
60H : Structure du corps humain
1er année : 20H
Étude du système musculo-squelettique à prédominance tonique :
• Muscles du tronc, paroie abdominale, psoas, diaphragme, plancher pelvien.
Étude du système musculo-squelettique à prédominance phasique :
• Muscles des membres supérieurs et inférieurs.
2 ème année : 20H
Étude du mécanisme respiratoire :
• Anatomie des côtes, sternum et vertèbres dorsales.
• Mouvement des côtes, sternum et dorsales lors de l’inspiration / expiration.
• Anatomie des muscles inspirateurs et expirateurs.
Étude du système Digestif :
• Anatomie du système digestif haut et bas ( pharynx, œsophage, estomac, duodénum, intestin grêle, colon, foie, pancréas , vésicule biliaire etc…).
3 ème année : 20H
Étude du système neuro-endocrinien
• Anatomie du système nerveux central.
• Glandes endocriniennes (Epiphyse, hypothalamus, thyroïde, pancréas, surrénales, testicules ovaires).
• Physiologie de la régulation endocrinienne.
Étude du corps comme unité fonctionnelle,
Étude du mouvement et de ses effets sur la physiologie respiratoire, digestive et endocrinienne.
Paris : Dans un espace dédié
Notre lieu de formation Pillayar est un espace :
- dédié au yoga,
- au cadre chaleureux et confortable,
- offrant la possibilité d’être hébergé sur place,
- avec des repas sains,
- propice à la déconnexion,
- à seulement 1H de Paris …
